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Video 1. Balancear el Chakra Raíz. Yo soy: Fluye con seguridad y estabilidad. Conexión con tu cuerpo. Mejora la salud física. Fortalecimiento del sentido de pertenencia. Aumento de la vitalidad y energía. Reducción del miedo y la ansiedad. Desarrollo de confianza en ti mismo. Estabilidad emocional. Manifestar abundancia.
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Libro: "El Camino del Yoga Hacia el Balance Interior" Proximamente.
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Video 2. Balancear el chakra Sacro.Yo siento: Aumento de la creatividad. Mayor disfrute del placer. Mejora en las relaciones. Mayor fluidez emocional. Salud sexual equilibrada. Desarrollo de la confianza en uno mismo. Conexión con el cuerpo. Equilibrio en el dar y recibir. Fortalecimiento de la pasión por la vida. Liberaciones bloqueos emocionales. Mayor vitalidad.
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Video 3. Balancear el Chakra Plexo Solar.Yo hago: Aumento de la confianza y autoestima. Mejor gestión de emociones. Fortalecimiento del poder personal. Digestión saludable. Claridad mental y enfoque. Mayor motivación y energía. Relaciones saludables.
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Video 4. Balancear el Chakra Corazón. Yo amo: Cultivar el amor propio, fomentarla compasión, equilibrio emocional, conexión espiritual. Movernos por la vida con mayor apertura, ligereza y sentido de propósito, irradiando amor y compasión.
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Video 5. Balancear el chakra Garganta. Yo hablo: Mejorar nuestra comunicación, expresar nuestros pensamientos y emociones. Capacidad de escuchar y ser escuchados.
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Video 6.  Balancear el Chakra Tercer Ojo. Yo veo: Permitir que nuestra intuición fluya libremente, proporcionándonos una guía interna que nos ayude a tomar decisiones sabias. Tener una visión clara de la vida, vivir con mayor confianza al escuchar nuestra voz interna.
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Video 7.  Balancear el Chakra Corona. Yo entiendo: Nos permitirá conectar con nuestra espiritualidad y con un sentido de propósito mas profundo en la vida. Experimentar una sensación de paz profunda, unidad y conexión con algo más grande que nosotros mismos. Liberarnos de apegos y expectativas, comprender que somos parte de un todo. Más equilibrio emocional.
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